Zitat von Darth Roger im Beitrag #1045Was ist das? Frankensteins Monster?? Nimm das raus, wir sind hier ein anständiges Forum
Ist gespoilert. Stimmst du mir jetzt zumindest zu?
Ist mir eigentlich egal^^
Mir gehts ja hauptsächlich um Workout und Ernährungsweise von diesem Gigandet. Wie oft muss ich das jetzt noch betonen, dass es mir letztlich egal ist, welche Zahl da konket beim KFA steht?? Es geht nur um die Tendenz.
Das fasse ich als ein ja auf. Jo mach das von mir aus.
@hans der Helmut sagt selber in nem interview, dass er auf 4% runtergeht für Wettkämpfe und dergleichen
Daß Murray mit Roger in gleicher Draws landet, können wir aber auch mitrechnen, dass Roger nicht alle Spiele auf Centre Court spielen wird. Murray spielt dort sowieso immer wegen das Land. ;)
Zitat von Timo im Beitrag #1029Crazy ich hab DR entdeckt
URALT!!!!!
Du trägst jetzt kurze Haare, oder?
[rofl
Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Interessant. Roger formuliert seine Erwartungen also im Stile von Fedexpress. Er muss liefern und den WIM-Titel holen. Und er schickt direkt noch ein "sonst muss ich mit mir selber ins Gericht gehen" hinterher. Daran wird ihn selbst DR diesmal messen müssen, falls es eine Niederlage gibt. Ich finds eigentlich geil, dass er so ins Turnier geht und nicht wie bei den AO nach dem Motto "joa, eigentlich brauch ich Urlaub aber ich spiel mal mit"
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Vielleicht meint er ja Fett und Muskeln. Also insgesamt richtig aufbauen mit der von dir vorgeschlagenen Fleisch-Milchprodukte-Zucker-Diät
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Vielleicht meint er ja Fett und Muskeln. Also insgesamt richtig aufbauen mit der von dir vorgeschlagenen Fleisch-Milchprodukte-Zucker-Diät
Es ist nicht gesund, aber man kommt in dem Falle wohl kaum drum herum.
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Kann gut auch mal eine Schicht Fett sein zum Anfang, dann kann man das perfekt in Muskeln "umwandeln"
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Kann gut auch mal eine Schicht Fett sein zum Anfang, dann kann man das perfekt in Muskeln "umwandeln"
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Kann gut auch mal eine Schicht Fett sein zum Anfang, dann kann man das perfekt in Muskeln "umwandeln"
Das war purer Sarkasmus oder? Ich mein, solche Sätze hört man schon mal öfter im McFit und man zweifelt dann kurz an der Menscheit...
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Vielleicht meint er ja Fett und Muskeln. Also insgesamt richtig aufbauen mit der von dir vorgeschlagenen Fleisch-Milchprodukte-Zucker-Diät
Es ist nicht gesund, aber man kommt in dem Falle wohl kaum drum herum.
Zitat von Stepphanek im Beitrag #1062Verstehe nicht, weshalb man so einen mikroskopisch tiefen KFA anstrebt....das sieht doch einfach nur scheisse aus. Ich selber hab ca. 8% und hätte gerne etwas mehr Fett auf den Rippen^^
Kein Mensch hört mir wirklich zu
Dein "Ziel" verstehe ich aber genauso wenig. Warum willst Du keine Muskeln aufbauen? Wer will denn freiwillig Fett haben?
Kann gut auch mal eine Schicht Fett sein zum Anfang, dann kann man das perfekt in Muskeln "umwandeln"
Das war purer Sarkasmus oder? Ich mein, solche Sätze hört man schon mal öfter im McFit und man zweifelt dann kurz an der Menscheit...
Nein aber da ist doch schon was Wahres dran: Leute mit etwas mehr Speck auf den Rippen bauen tendentiell leichter Muskeln auf als ein ektomorpher Lauch, der nur aus Sehnen besteht... Deshalb griff ich auch auf die Floskel "Fett in Muskeln umwandeln" zurück...Ich weiss natürlich, dass da nichts "umgewandelt" wird
Es sollte schon einiges an Masse vorhanden sein, gerne auch schönes Schwabbelfett, bevor man an die Gewichte und ans Anabolika geht. Ist man dürr und will dann zum Schrank mutieren, kann's schnell nach hinten los gehen. Im schlimmsten Fall schaut man am Ende DR-mäßig aus...
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28.06.2015 00:25 (zuletzt bearbeitet: 28.06.2015 00:30)
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