Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Arrrrrrrrrg
da macht das Training bestimmt besonders viel Freude
Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Arrrrrrrrrg
Stimmt, du warst ja auch der Typ, der lieber weniger Gewicht nimmt aber dafür auf die Technik achtet..
Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Arrrrrrrrrg
Stimmt, du warst ja auch der Typ, der lieber weniger Gewicht nimmt aber dafür auf die Technik achtet..
Eben nicht
Mit KH (vor dem Training) stemmst Du einfach mehr -> mehr Fettverbrennung
Zitat von Struffi im Beitrag #241Diäten im allgemeinen is nur was für Schwuchteln und Männer die noch glauben Frauen käme es nicht nur auf Geld und Fame an
Zitat von Struffi im Beitrag #241Diäten im allgemeinen is nur was für Schwuchteln und Männer die noch glauben Frauen käme es nicht nur auf Geld und Fame an
Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Arrrrrrrrrg
Stimmt, du warst ja auch der Typ, der lieber weniger Gewicht nimmt aber dafür auf die Technik achtet..
Eben nicht
Mit KH (vor dem Training) stemmst Du einfach mehr -> mehr Fettverbrennung
Solange du schwächer als ich bist, höre ich dir sowieso nicht zu^^
Zitat von Struffi im Beitrag #241Diäten im allgemeinen is nur was für Schwuchteln und Männer die noch glauben Frauen käme es nicht nur auf Geld und Fame an
Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Arrrrrrrrrg
Stimmt, du warst ja auch der Typ, der lieber weniger Gewicht nimmt aber dafür auf die Technik achtet..
Eben nicht
Mit KH (vor dem Training) stemmst Du einfach mehr -> mehr Fettverbrennung
Solange du schwächer als ich bist, höre ich dir sowieso nicht zu^^
Ist gut, ich bin halt kein Fan davon.
Keto ist aktuell aber wieder total im Trend. Nimmst Du exogene Ketone?
Zitat von Struffi im Beitrag #241Diäten im allgemeinen is nur was für Schwuchteln und Männer die noch glauben Frauen käme es nicht nur auf Geld und Fame an
Zitat von VotedStraw im Beitrag #230[quote=Darth Roger|p414773][quote=VotedStraw|p414771][quote=Darth Roger|p414770][quote=VotedStraw|p414766][quote=Darth Roger|p414764][quote=VotedStraw|p414763][quote=Darth Roger|p414760][quote=Struffi|p414759]ganz geiles geschubse kann dem Djoker mal einer ein Steak braten? Der is ja noch lauchiger geworden
Nicht zwingend, aber das wäre der Richtwert für ein optimales, anaboles Milieu.
Hm, naja ist mir egal. Ich bleib bei meinem 6er split mit ketogener Diät
Arrrrrrrrrg
Stimmt, du warst ja auch der Typ, der lieber weniger Gewicht nimmt aber dafür auf die Technik achtet..
Eben nicht
Mit KH (vor dem Training) stemmst Du einfach mehr -> mehr Fettverbrennung
Solange du schwächer als ich bist, höre ich dir sowieso nicht zu^^
Ist gut, ich bin halt kein Fan davon.
Keto ist aktuell aber wieder total im Trend. Nimmst Du exogene Ketone?
Lern doch mal, dass 90% meiner Posts hier reines Getrolle ist^^ Ich bin natürlich nicht ketogen, und einen 6er Split (da hättest dus merken müssen) fahre ich natürlich auch nicht